ציטוט:
פורסם במקור על ידי itzik b
תעשו מה שאתם רוצים, לא אמרתי לכם לא לאכול,אני רק אומר שזה לא בריא.
ולכל אלה שצוחקים, תגידו לי נראה לכם שסתם הגוף מרגיש שובע?????????????
הוא אומר לכם להפסיק עם האוכל כי הוא כבר קיבל יותר מדי, אז במקום להקשיב לו ולתת למערכת העיכול לעבוד כמו שצריך אתם מעמיסים עוד אוכל ובסוף שתגיעו לגיל מבוגר אתם תסבלו מבעיות רציניות בכליות ובכבד.
תלמדו דבר אחד פשוט, אתם יכולים להיות מפגרים ולא להקשיב אבל בכל זאת, ''מי שהולך נגד הגוף שלו,בסוף הגוף שלו ילך נגדו''.
ואפשר לעלות יפה מאוד במשקל גם בלי לאכול עד שבא לך להקיא.
|
אז תאכל קצת ברנפלקס תאמין לי עם כמות הסיבים שיש שם אתה תרגיש שבע מהר מאוד, אז מה בגלל שאכלת כוס קורנפלקס אתה שבע ואין מקום בבטן וצריך להפסיק לאכול? בולשיט גדול בנאדם.
אתה באמת חושב שמתחרים שאוכלים כל הזמן פשוט נהנים לאכול תמיד? תאמין לי שיש רגעים שאין כוח ללעוס ולהכניס לגוף משהו אבל מכניסים וזהו בסופו של דבר ההתקדמות תלוייה בתזונה,מנוחה ואימונים.