[טלסביון]

לאכול הרבה לסחוט בכל אימון את המקסימום ולישון טוב ... וגם מה זה פעמיים בשבוע תבקש בפורום אימונים חוות דעת על תוכנית אימונים שהמאמן בחדר כושר יבנה לך