אשכול: פיגור ביד אחורית
צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-08-10, 16:02   #2
s0d
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2009
הודעות: 45
ברירת מחדל
תרגיל טוב - כמו לחיצת חזה רק אחיזה צרה (אפשר צמוד אפילו את הידיים)
s0d מנותק   הגב עם ציטוט