אשכול: מתחיל להתאמן כוח-ציוד נלווה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-08-10, 13:56   #21
pala
ת.נ.צ.ב.ה
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל
התחלתי להשתמש בחגורה בדדליפט אחי 5 חודשים של ss, עשה פלאים
אל תקנה עדיין חגורה, לפחות עד שתגיע למשקל גבוהה
נעליים עם סוליה שטוחה זה חובה
לא צריך שום דבר אחר
__________________
pala מנותק   הגב עם ציטוט