צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-08-10, 13:49   #6
Holy_Templar
מנהל הפורום
 
הסמל האישי שלHoly_Templar
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Holy_Templar
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי danielik123 צפה בהודעה
וואוו אחי זה מטורף כל הכבוד!
היית ממש שחיף לפני אה?
תמונה להמחשה תראה את ההבדל לפני ובאמצע התהליך ואז תמונה בשיא

בתמונה הזו : אתה רואה אותי בלפני על 53 קילו ובאחרי אני 70 קילו ..



בתמונה הזו אני כבר 80 קילו שקרוב לשיא שלי שהיה 81 לפני שהפסקתי להתאמן

__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
Holy_Templar מנותק   הגב עם ציטוט