תמיד קיבלתי בפורום כאן תשובות יפות ומעודדות מהרבה אנשים, אבל אף פעם לא הראתי לכם את השינוי שעברתי במשך השנתיים שאני מתאמן.
לפני תחילת האימונים:
4 עד 6 חודשים גג - אחרי:
חודש בערך לפני החיטוב, זאת אומרת התמונה לפני חודשיים וחצי בערך:
כמה ימים לפני החיטוב:
סתם יום שישי בבוקר, חברה שלי רדומה על המיטה אז אמרתי יאלה נעשה פוסט של השינוי.
תודה מראש לכל המגיבים!
ד"א - התמונה בחתימה היא כמעט חודש אחרי חיטוב.