ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Cuba · 24-08-10, 22:25

תבדוק את הbmr שלך תתחיל ללהוסיף 500 קלוריות לתחזוקה

חלבון 2 כפול משקל גוף
שומן 1 כפול משקל גוף
השאר זה פחממות

תתחיל מזה

24-08-10, 22:25	#20
Cuba מתחרה golden desert cup PL RAW תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של Cuba הודעות: 1,283	תבדוק את הbmr שלך תתחיל ללהוסיף 500 קלוריות לתחזוקה חלבון 2 כפול משקל גוף שומן 1 כפול משקל גוף השאר זה פחממות תתחיל מזה