לא חושב שעצם העובדה שאתה נמוך מקשה עליך להרים, קח את עמית ספיר לא זוכר כמה הוא נמוך ומרים 300+ קילו אם אני לא טועה בין הכי גבוהים אם לא הכי גבוה בארץ. (המשקל לא הגובה)
אל תחפש תירוצים ופשוט תשקיע.
סה"כ שאר המשקלים סבבה אבל סקוואט ודדליפט הם לא של מתאמן מתחיל הם של מתאמן שעדיין לא התחיל... קח את זה לתשומת ליבך.
|