צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-08-10, 15:50   #1
digidigi
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלdigidigi
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 509
ברירת מחדל קניתי קריאטין מונוהידרט טהור - מה השיטה המומלצת לקחת אותו?

חלק אומרים שהעמסה נשארה השיטה המצליחה וחלק אומרים שמומלץ כל יום 5 גרם לפני או אחרי אימון , מה אתם אומרים ? ותענו תשובות עם ידע ומבוססות ולא סתם דעות אישיות ומה שנראה לכם..
__________________
מאסה מאסה : )
digidigi מנותק   הגב עם ציטוט