ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

אליאב · 26-09-06, 11:39

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Amit

סוכר ענבים קודם

נכון מאוד
הפחמימה יותר קריטית בשלב שלאחר אימון על מנת שלגוף יהיה אנרגיה ולא יפרק לך שריר, חלבון תאכל אחרי הפחמימה אם אתה לא מערבב...