אשכול: כמה באמת חלבון הגוף דורש מיד לאחר אימון?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-08-10, 11:00   #2
zuri123
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2010
הודעות: 96
ברירת מחדל
מישהו ?
נראה לי שראיתי איפשהו ש20 גרם זו הכמות שבאמת הגוף משתמש לצורך בנית שריר.
ויותר מזה זה הופך לשומן .. זה נכון המס' הזה?
zuri123 מנותק   הגב עם ציטוט