ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Ronush · 23-02-07, 00:33

מפה לשם

אני מציע לך, תתחיל עם האנאירובי - משקולות (50-40דק') ואחר"כ תעבור לאירובי - ריצה וכ'ו (40-50דק').

בהצלחה!

23-02-07, 00:33	#19
Ronush חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2006 צפה באלבומי התמונות של Ronush הודעות: 1,186	מפה לשם אני מציע לך, תתחיל עם האנאירובי - משקולות (50-40דק') ואחר"כ תעבור לאירובי - ריצה וכ'ו (40-50דק'). בהצלחה!