אני במצב קריטי עזרה דחוף בהעלאת קלוריות במסה בבקשה !
די! כבר נמאס לי! אני כל פעם מאלתר איזה משהו, אבל בוא נודה בזה, פשוט חסרים לי 400-500 קלוריות לתפריט וזה מעצבן!. מישהו בבקשה יכול לייעץ לי משהו לאכול שאין בו הרבה שומנים ועם הרבה קלוריות בבקשה (לא איכפת לי על הפחמימות...).
|