נזק לעמוד השידרה (למרות שקשה להגדיר את זה כנזק)
בולמי זעזועים שומרים על האזור השלדי מזעזועים בעת הריצות וקפיצות
הו גם שומרות על המיניסקוס (ברך בכללי) מנזקים של קפיצות וזעזועים שיכולים לגרום לשחיקות ברצועות (מיניסקוס יותר נפוץ)
אבל כל הדברים האלה לא קורים בין לילה ולא בהכרח יקרו אי פעם, אפשר לרוץ גם עם חיקוי מעפן, אבל אם אתה אתלט \ מתחרה \ צבא או פשוט עושה הרבה, אז כן נעל טובה זה חשוב
__________________
|