נראה מעולה אחי באמת עשית שיפור מדהים...
ד"א, רוב הסיכווים שלא תייחס לזה חשיבות רבה אבל אני חייב להגיד לך שאם ביצעת את המוסט מסקיולר בתחרות כמו שביצעת בתמונה זה פשוט בזבוז של פוזה... אם תקח את היידים יותר קדימה אחת לכיוון השנייה, הן יהיו יותר בולטות וכך גם החזה... אתה תראה הרבה יותר טוב בפוזה הזאת..
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
|