אשכול: כמה תמונות שלי עם כמה חבר'ה יקרים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-08-10, 04:48   #24
האדמור
מר ישראל עד 75 קילו לשנת 2006
 
הסמל האישי שלהאדמור
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 709
כללי:: אופיר בכר
גיל:: 41
עוסק ב:: מדריך כושר ראשי בכיר
ברירת מחדל
אלירן, נפגשנו בחדר חימום...אכן כמו שכולם כתבו לך, גנטיקה טובה מאוד! אני בטוח שעוד נשמע עליך בגדול אז תמשיך להפציץ ולגדול ותשמע לי תנצל טוב טוב את התקופה של השנים הבאות לאימונים, תזונה ומנוחה טובה כי ההורמונים עכשיו איתך וזה כמו חומרים אבל בטבעי אם אתה מבין למה אני מתכוון...

בהצלחה בהמשך!
__________________

רוצה להיות באדיבילדר? כדאי שתתחיל כבר מהיום הראשון שאתה מגלה חרמנות, אחרת זה מאוחר מידי וחבל!!!
השתתפתי בתחרויות בנאבא עד 75 ק"ג: מר צפון 2004 מקום 3, מר ישראל 2004 מקום 3, מר צפון 2005 מקום 4, מר ישראל 2006 מקום 1, מר ישראל 2007 לא דורגתי בטופ 3, מר צפון 2010 מקום 2, מר ישראל החטוב 2010 מקום 2, מר ישראל החטוב 2011 מקום 4,מר הצפון 2012 מקום 4. מר ישראל 2015 איאףביבי מקום 1. מר הצפון 2016 איאףביבי מקום 3.פיתוח גוף=משמעת עצמית גבוהה מאוד!!!
האדמור מנותק   הגב עם ציטוט