ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

tomer90 · 20-08-10, 13:45

אוקי ולגבי כמה זמן לוקח לגוף להתאושש ולבנות את עצמו אחרי האימון? כאילו נגיד התאמנתי על יד קידמתי, כמה זמן יקח לגוף "לנצל" את האימון הזה ולבנות את השריר מחדש לרמה שהאימון הזה העלה אותי אליה עכשיו?

20-08-10, 13:45	#5
tomer90 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2010 צפה באלבומי התמונות של tomer90 הודעות: 262	אוקי ולגבי כמה זמן לוקח לגוף להתאושש ולבנות את עצמו אחרי האימון? כאילו נגיד התאמנתי על יד קידמתי, כמה זמן יקח לגוף "לנצל" את האימון הזה ולבנות את השריר מחדש לרמה שהאימון הזה העלה אותי אליה עכשיו?