אשכול
:
אפשר כמה תרגילים לחיזוק הבטן?
צפיה בהודעה בודדת
22-02-07, 22:06
#
12
igorek
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2006
צפה באלבומי התמונות של igorek
הודעות: 2,878
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
סהר!
יגורק מה הקשר התרגילים שאתה הבאת לבטן?
לא ממש הבנתי את הקשר
אלה התרגילים ההכי טובים שיש לחיזוק הבטן. צריך בטן מאוד חזקה כדי לייצב את הגב במשקלים כבדים בסקוואט, דדליפט וכו'.
igorek
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיigorek