אשכול
:
עזרה בהורדת משקל
צפיה בהודעה בודדת
19-08-10, 01:09
#
2
mital88
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2010
צפה באלבומי התמונות של mital88
הודעות: 56
אני לא מבינה ממש גדולה, אבל ניראה לי שאתה צריך ועדיף שתצרוך 1200 קקל ליום
קלוריות 1200
בגרמים:
חלבון 105.0
שומן 20.0
פחמימה 150.0
mital88
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיmital88