חחחחחחחחחחח אני באמת לא מאמין שאתה רציני לגבי הנושא הזה
ההבדל בין 5 אחוז ל3 אחוז הוא משהו כמו 45 קלוריות חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
ואתה בכלל במאסה, אז מה אכפת לך בכלל????????????????????????
וניגרי, אירובי במאסה זה לא טוב לכולם.
זה תלוי באיזה גרעון חיובי אתה, איזה סוג אימונים אתה עושה ועוד כל מיני.
|