ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Daniel-Barak
אם איך שעשיתם ת'שראגס עשיתם רק לפוזה והמשקל לסרטון אני מבין, אם אתם עובדים ככה תמיד אז ה' ישמור...
|
שמע זה תאכלס היה לסרטון, אני לא מעמיס בשראגס..אבל עדיין אני לא מבין מה אתה רוצה, אני נותן קצת תנופה עם הברכיים וזהו.
מה אתה רוצה ממקס אני לא יודע, יש סרטון שלו משבוע שעבר עושה 180 kg שראגס 8 חזרות! (רק חבל שהסרטון אצל חבר והוא לא שולח)והוא עשה מצויין.
קיצר יום ראשון נרביץ איזה דדליפט נחמד.