צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-08-10, 12:50   #4
itzik b
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 227
גיל:: 21
ברירת מחדל

אז אין בעיה, תתחיל במסה, תעלה במשקל, אחרי זה תוסיף חיטוב. אם תעשה חיטוב כמו שצריך אתה תרד במשקל לא צריכה להיות בעיה.
itzik b מנותק   הגב עם ציטוט