ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

daniel maron · 17-08-10, 14:50

כמו שניגרי אמר אירובי זה תמיד טוב גם במאסה.. אמנם לא חייבים לעשות שעות של אירובי במסה ואפשר לתת 20 דקות 3 פעמים בשבוע וזה בהחלט יחדד את המראה יוסיף סיבולת לב ריאה ורק יעזור..
אבל רובנו רק מדברים ולא עושים..למי יש כוח לעלות על הליכון כשהוא במסה? :-)

17-08-10, 14:50	#19
daniel maron חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2010 צפה באלבומי התמונות של daniel maron הודעות: 1,777	כמו שניגרי אמר אירובי זה תמיד טוב גם במאסה.. אמנם לא חייבים לעשות שעות של אירובי במסה ואפשר לתת 20 דקות 3 פעמים בשבוע וזה בהחלט יחדד את המראה יוסיף סיבולת לב ריאה ורק יעזור.. אבל רובנו רק מדברים ולא עושים..למי יש כוח לעלות על הליכון כשהוא במסה? :-)