16-08-10, 06:34
|
#10
|
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
לא הגיוני היקף 28... לשחיפים שבשחיפים זה ההיקף יד שלהם.
הייתי ממליץ להוריד מהפחמימות בעיקר ומקסימום להוסיף חלבון.
|
|
|