ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - אירובי ב-70% דופק

sheffer_89 · 15-08-10, 23:32

אשמח לשמוע תגובות מאנשים האם הם מקפידים בתקופת החיטוב שלהם על אירובי ב- 70% מהדופק המירבי
והאם זה זהה אצל כולם שהכי קל להגיע לדופק מטרה זה באמצעות ריצה?

15-08-10, 23:32	#1
sheffer_89 חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Apr 2010 צפה באלבומי התמונות של sheffer_89 הודעות: 14 גיל:: 21 עוסק ב:: משוחרר חדר כושר: בריזה (חולון)	אירובי ב-70% דופק אשמח לשמוע תגובות מאנשים האם הם מקפידים בתקופת החיטוב שלהם על אירובי ב- 70% מהדופק המירבי והאם זה זהה אצל כולם שהכי קל להגיע לדופק מטרה זה באמצעות ריצה?