אשכול: היתרונות בתוכנית ss
צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-08-10, 21:00   #14
njfgn_jg
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2010
הודעות: 11
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי tomer90 צפה בהודעה
אהה מבחינת כמות תרגילים, הבנתי, תודה.
ועכשיו אחרי שעשית ss מה אתה עושה? Ab רגיל?
אחרי ss אתה יכול להמשיך בתוכניות כוח (מדקאו, טקסס מתוד...) או לעבור לפיצולים.
זה תלוי בך.
njfgn_jg מנותק   הגב עם ציטוט