ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

carlito176 · 14-08-10, 20:38

אני יודע שמתאמן צריך בסביבות 1.8-2 גרם חלבון לכל 1 ק''ג של הגוף.
עכשיו כמה גרם פחמימות צריך לכל 1 ק''ג של הגוף?

14-08-10, 20:38	#1
carlito176 חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jul 2010 צפה באלבומי התמונות של carlito176 הודעות: 23	כמה גרם ? אני יודע שמתאמן צריך בסביבות 1.8-2 גרם חלבון לכל 1 ק''ג של הגוף. עכשיו כמה גרם פחמימות צריך לכל 1 ק''ג של הגוף?