1. לעומת תוכנית רגילה רואים שינוי משמעותי?
2. לכמה זמן משתמשים בתוכנית ss ומה עושים אחרי זה?
3. זאת תוכנית קבועה? כאילו זה אותם תרגילים אצל כולם רק המשקלים שונים? אתה אמור להוסיף לזה עוד דברים עם הזמן?
נערך לאחרונה על ידי tomer90, 14-08-10 בשעה 18:58.
|