אשכול: היתרונות בתוכנית ss
צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-08-10, 14:43   #4
njfgn_jg
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2010
הודעות: 11
ברירת מחדל
Ss זה למתאמן מתחיל.
מתאמן מתחיל הוא מתאמן שעדיין יכול להעלות משקלים מאימון לאימון (אין בהכרח קשר בין רמת המתאמן לבין הוותק שלו באימונים)
njfgn_jg מנותק   הגב עם ציטוט