צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-08-10, 13:38   #19
ini
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2010
הודעות: 87
גיל:: 21
ברירת מחדל

אפשר לענות לי במקום?
איך אני פותר את זה? באמת שאני משקיע במתיחות סוף אימון. יש איזה תרגיל ספציפי שאתם ממליצים כי אני בערך עושה כל מתיחה שאני מכיר לרגליים שאפשר לעשות לבד.
ini מנותק   הגב עם ציטוט