במסה תמיד עולים גם בשומן, אבל לא באחוז שומן.
לדוגמא:
בחור שוקל 100, אם 20% שומן, יש לו 20 קילו שומן.
הוא מעלה 10 קילו, ונשאר אם אותו אחוז שומן, עכשיו הוא שוקל 110, ויש לו 22 קילו שומן. הוא העלה 8 קילו שריר, ו2 קילו שומן.
לא יודע איך זה אצל אחרים, אבל אצלי עלייה נקיה זה כשעולים משקל, אבל לא עולים באחוז שומן.
אם עולים גם באחוז שומן, זה מלוכלך.
|