ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**RBM** · 12-08-10, 20:56

השאלה שלי היא כזאת: האם לצרוך כל יום גם ביום שאינני מתאמן את אותם כמויות של מזון שאני צורך ביום שאני מתאמן זאת אומרת לצרוך גם 200 גרם חלבון ו 3000 קלוריות לדוגמא ביום שאינני מתאמן?

12-08-10, 20:56	#1
RBM Banned תאריך הצטרפות: Aug 2010 צפה באלבומי התמונות של RBM הודעות: 49	התחלתי עלייה במסה השאלה שלי היא כזאת: האם לצרוך כל יום גם ביום שאינני מתאמן את אותם כמויות של מזון שאני צורך ביום שאני מתאמן זאת אומרת לצרוך גם 200 גרם חלבון ו 3000 קלוריות לדוגמא ביום שאינני מתאמן?