אשכול: שילוב ריצה בסוף האימון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-08-10, 00:38   #7
Scylla
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
שלח הודעה דרך ICQ אל Scylla שלח הודעה דרך MSN אל Scylla
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי pala צפה בהודעה
אם אתה מצליח לעשות 20 דקות ריצה אחרי אמון, סימן שמשהו לא בסדר בתוכנית שלך
הצלחתי לעשות אימוני אירובי יותר מתישים אחרי אימון סופר כבדים ומעייפים. אירובי זה שונה.
Scylla מנותק   הגב עם ציטוט