אהלן , כמה אחוז שומן יש לי לדעתכם?
אני שוקל כ76.5 (אני באמצע חיטוב - דיאטת חלבונים,שקלתי בסביבות ה80)
מטר 81-82
לדעתי אני בסביבות ה12\13 אבל אין לי שמץ של מושג אם אני בכלל קרוב, אף פעם לא עשיתי בדיקה,אולי אתם תדעו טוב יותר
http://img96.imageshack.us/img96/8543/matant.jpg
תודה מראש
אני לא מעוניין להיות מנופח מידי לכן אל תשאלו אותי למה אני עושה חיטוב
