ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Godfather · 10-08-10, 01:11

לדעתי בסקוואט אתה יורד ועולה קצת מהר מדי (במיוחד העליה, זה עלול לגרום לפציעה). גם נראה שמישהו הכניס לך את הקטע שאסור לגלוש עם הברכיים מעבר לקו הרגליים - אפשר לגלוש אבל לא יותר מדי.

10-08-10, 01:11	#7
Godfather חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2010 צפה באלבומי התמונות של Godfather הודעות: 120 גיל:: 25 חדר כושר: אונ' ת"א	לדעתי בסקוואט אתה יורד ועולה קצת מהר מדי (במיוחד העליה, זה עלול לגרום לפציעה). גם נראה שמישהו הכניס לך את הקטע שאסור לגלוש עם הברכיים מעבר לקו הרגליים - אפשר לגלוש אבל לא יותר מדי.