צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-08-10, 23:27   #9
Deadlift
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2009
הודעות: 1,107
גיל:: 14.6
ברירת מחדל

אתה תותח,אתה סוס ובהמה,ואתה לא צריך אפילו שאני אגיב בשביל לדעת מה אני חושב =)

דוגרי,איך אפשר לדחוף שיבולת שועל לעזאזל?! חחחחח ומאניאק,הקריאטין לאוריין זה המתנה שלי,אני הצעתי ראשון! אני תמיד מאחורייך,ואתה יודע את זה! אגב,הדדליפט 100x3 אני אצלם בשבילך בקרוב מאוד.
__________________
דבר מפי YNET:
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניר.מ. צפה בהודעה
אנו מוכרים ברשתות שלנו אזיקונים שמתלבשים על העור ומונעים מהפחמימות להגיע ישר לצמיגים אבל מירב העבודה היא של המאמן עצמו שבאמצעות מדיטציה וצ'קרות חיוביות יעביר את הפחמימות למוח ולשרירים במקום לצמיגים.
כמו כן יש להגיע להסכמה עם האוכל הנכנס שלא יחדש את מאגרי השומן בזמני מנוח בין אימונים...אם האוכל מסרב לעשות זאת אין לעשות מנוחה בין האימונים כלל.
Deadlift מנותק   הגב עם ציטוט