ציטוט:
פורסם במקור על ידי godfather
ss היא לא התכנית היחידה בעולם, תפסיקו לחפור...
|
2 דברים יש לי להגיד לך
1) אתה אומר את זה כי לא ניסית
2) אמרתי לו לקרוא את המאמר וככה הוא יבין למה הוא כן מתאמן מתחיל בגלל שבמאמר רן הביא הסבר למה בנאדם הוא מתאמן מתחיל לא המלצתי לו ולא אמרתי לו לעשה ss אמרתי לו לקרוא
ציטוט:
+1
אני משתמש בתוכנית ab כבר מספר חודשים, ויש לי אחלה תוצאות.
|
איך ההתקדמות שלך בAB הזה? כמה קילו על המוט עלית בסקואט כל שבוע? אני מאמין שהרבה פחות מ7-10 קילו על המוט בשבוע