ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

menahem470 · 08-08-10, 21:44

אפ עשיתי 5 ימים של העמסת קריאטין (20 גרם ליום),אני יכול ישר אחרי זה ליצרוך 5 גרם ליום או שעדיף לעשות כמה שבועות הפסקה ואז להתחיל עם 5 גרם ליום?! תודה!

08-08-10, 21:44	#1
menahem470 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2010 צפה באלבומי התמונות של menahem470 הודעות: 225	שאלה על קריאטין! אפ עשיתי 5 ימים של העמסת קריאטין (20 גרם ליום),אני יכול ישר אחרי זה ליצרוך 5 גרם ליום או שעדיף לעשות כמה שבועות הפסקה ואז להתחיל עם 5 גרם ליום?! תודה!