אשכול: קטע שלא ברור לי מהמאמר לתכניות אימונים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-08-10, 21:17   #5
lavi
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2010
הודעות: 8
ברירת מחדל
זה ברור
פחות חזרות יותר משקל
יותר עומס
lavi מנותק   הגב עם ציטוט