ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

daniel maron · 07-08-10, 15:09

תאכל 500-800 קלוריות פחות ממה שהגוף שלך שורף.
תוריד פחמימות בהדרגה.
תעלה אירובי בהדרגה.
תאכל מספיק חלבון.

07-08-10, 15:09	#5
daniel maron חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2010 צפה באלבומי התמונות של daniel maron הודעות: 1,777	תאכל 500-800 קלוריות פחות ממה שהגוף שלך שורף. תוריד פחמימות בהדרגה. תעלה אירובי בהדרגה. תאכל מספיק חלבון.