לא בא להעליב, אבל מה זה שבועיים חיטוב? בכמה אחוזי שומן לדעתך תרד בשבועיים?
שמע אם אתה רוצה להראות משהו חכה ל4-5 שבועות, אז כבר אפשר לראות שינוי.
__________________
Nothing in this world that's worth having comes easy
אני לא מאמין ששנתיים מתוך ה3 שנים שאני מתאמן לא עשיתי סקוואטים
וחצי שנה מהשלוש שנים לא עבדתי על יד קידמית
|