[יועץ לתוספי תזונה]

פורסם במקור על ידי deadlift

למען האמת,זה כמות ממש קטנה.
הינה 2 גיינרים עם לא מעט קריאטין: Iso mass xtreme ,7 גרם קריאטין, מ- 7 סוגי קריאטין המתקדמים ביותר בעולם, זאת על מנת לגרום להשפעה המרבית על הכוח והמסה במינון המינימלי.
http://israelbody.org/index.asp?arti...yid=100&page=1
וגם:
http://israelbody.org/index.asp?arti...yid=100&page=1
עם 10 גרם קריאטין במנה.

צודק.
הכמות שציינת גבוהה ומכובדת מזו שציינתי.