צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-08-10, 15:49   #4
Deadlift
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2009
הודעות: 1,107
גיל:: 14.6
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי יועץ לתוספי תזונה צפה בהודעה
הSerious ProGainer של חברת ProBody מכיל כ600 מ"ג קריאטין למנה.
למען האמת,זה כמות ממש קטנה.
הינה 2 גיינרים עם לא מעט קריאטין: ISO MASS XTREME ,7 גרם קריאטין, מ- 7 סוגי קריאטין המתקדמים ביותר בעולם, זאת על מנת לגרום להשפעה המרבית על הכוח והמסה במינון המינימלי.
http://israelbody.org/Index.asp?Arti...yID=100&Page=1
וגם:
http://israelbody.org/Index.asp?Arti...yID=100&Page=1
עם 10 גרם קריאטין במנה.
__________________
דבר מפי YNET:
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניר.מ. צפה בהודעה
אנו מוכרים ברשתות שלנו אזיקונים שמתלבשים על העור ומונעים מהפחמימות להגיע ישר לצמיגים אבל מירב העבודה היא של המאמן עצמו שבאמצעות מדיטציה וצ'קרות חיוביות יעביר את הפחמימות למוח ולשרירים במקום לצמיגים.
כמו כן יש להגיע להסכמה עם האוכל הנכנס שלא יחדש את מאגרי השומן בזמני מנוח בין אימונים...אם האוכל מסרב לעשות זאת אין לעשות מנוחה בין האימונים כלל.
Deadlift מנותק   הגב עם ציטוט