צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-08-10, 10:09   #1
R&R
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 427
ברירת מחדל כאבים במפשעה

הפסקתי לעשות סקוואט לפני שלושה חודשים עקב כאבים במפשעה.הכאבים היו בכל תרגילי הלחיצת רגליים (סקוואט,לג פרס וכו').
אתמול עשיתי שוב סקוואט עם משקל קל ושוב חזרו הכאבים.

הגיוני שאחרי 3 חודשים שוב פעם אותם כאבים?
R&R מנותק   הגב עם ציטוט