ציטוט:
פורסם במקור על ידי melamed
אני לא לוקח כמה ימים ברצף כי אני לא עושה אירובי כל יום
אני עושה on off
ובלי הפסקה של כמה ימים אחרי כמה שבועות
והכל עובד טוב
אבל.... מה שעובד עליי לא בהכרח עובד עלייך
|
תגיד יא טינופת?!?!?!
איפה התמונות שהבטחת!??!!?
אני מחכה כבר שנה שתפרסם משהו ואתה רק נעלמת!!!
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א
You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
 לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|