ציטוט:
פורסם במקור על ידי melamed
קפאין לוקחים on off
אני עושה את זה יום כן ויום לא ואני עדיין מרגיש את הקפאין
אני לוקח רק ימי שני ורביעי ובשאר הימים לא לוקח
אפשר גם 3 ימים כן ו3 ימים לא
ואם אתה מדבר על טווח ארוך אני לא חושב שצריך לעשות הפסקה של קפאין... העיקר שתעשה on off
|
אין טעם לעשות כמה ימים כן וכמה ימים לא כי הוא משפיע טוב גם אחרי תקופה
אבל אחרי כמה שבועות כבר עושים הפסקה של כמה ימים וזהו