ציטוט:
פורסם במקור על ידי the dude
חחחחח מה אתה סטלן אחי?לא חייב להיות 10 קילו מהמשקל גוף כידי לדעת אם יש פיגור...תאר לך מישהו מאוד מאוד רחב בגב ובכתפיים אבל יש לו ידיים של כוסית?ישר רואים פיגור בלי להיות על משקל מסוים...לפי דעתי פותח האשכול תאמן גם חזה עליון
|
סלח לי כן...אבל אתה הסטלן פה...
ואל תעלב אבל דעתך לא נחשבת בגלל רקע האימונים שלך דל עד מאוד על סף הלא קיים
אז אולי במקום לחשוב שאתצה גאון תקשיב לאנשים מנוסים עם קצת יותר ידע סבבה?
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א
You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
 לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|