דאמבל= משקולית יד שאתה שם על ראש הפרמידה של הלוחות משקל שלך במולטיטרינר
וזה טעות כי זה לא דרך אימון שמושתת באתר ואף לא אחד חוץ ממכוני הכושר המסחריים תומכים בעבודת מכונות לדוג' המולטיטריינר לעבודה נכונה
אני מציעה לך לבטל את ההזמנה אם הזמנתה או אם כבר הגיע למכור המולטירטריינר יהפוך למיתלה לאחר שתעבור על כמה פוסטים באתר תבין
במקום לעשות תטעות בקניה של המכונה תשקיע במוטות וצלחות משקל ספה וכלוב וזה כל התורה
|