גיינירים כגון מאקרו פרו וכו'
עם כל המוצרים ה"מתקדמים" היום בשוק , קשה כבר להחליט מה אתה צריך לרכוש , ומה מהם הכי טוב כיוון שכל אחד משווק את עצמו כ"הכי טוב" , המאקרו פרו מוגדר כגיינר, עם יחס 1 ל2 ופחמימות עם אינדקס גליקמי נמוך בעיקר מסוג הפלטינוז , החלבונים של המוצר הם שילוב של חלבון מי גבינה , ביצה וחלבון קזאין , ויש בו 10 גרם שומן למנה (ובסדר שומנים בריאים - אבל זה עדיין מוגדר שומנים לא?).
אז אני לא מבין בדיוק למה ממליצים שזה הבחירה האולטימטבית אחרי אימון, יש לזה את כל הנתונים ההפוכים , לא יותר אפקטיבי ופשוט לקחת חלבון מי גבינה 100% עם סוכר ענבים / תמרים אחרי האימון ? או אפילו גיינר רגיל כמו סיריוס מאס או הגיינר של פרו בודי שיש בהם המון מלטודקסטרין מאידך , אבל אחרי אימון המלטודקסטרין אפקטיבי, והם גם בלי הרבה שומן כלל.
בקיצור, נהיה לי סמאטוחה בראש וזה מחרפן אותי.
__________________
YEAHH BUDDYYYYY , LIGHT WEIGHT , BOOOOOO
* R.I.P Zyzz - Father of aesthetics, The god of lols *
|