ציטוט:
פורסם במקור על ידי Cuba
עם אתה במאסה אתה לא צריך להסתכל על זה ...פחממה זה פחממה
|
ממש לא.
אם תמשיך להסתמך על הצ'יריוס שלך במאסה אתה לא תגיע רחוק.
יש בצ'יריוס סוכר (ולא מעט) מה שעושה את זה למאכל עם הרבה פחמימות פשוטות וסוכר לא יועיל לך במסה אלא סתם יקפיץ לך את האינסולין , אתה צריך פחמימות מורכבות.
ואף אחד עוד לא ענה לי על השאלה עם White oats זה שווה ערך לשיבולת שועל מלאה או שזה שני עולמות שונים??